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BodyCode System

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A.S.D. Hdemia Krilu’ sta affiancando alle discipline classiche delle danza un nuovo metodo molto apprezzato da ballerini professionisti: il BodyCode System. Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi da eseguire con attrezzature, il BodyCode System® è il metodo di valutazione e di correzione degli schemi motori.
Il movimento, coordinato e controllato dal sistema nervoso, si realizza nelle strutture, cioè l’intelaiatura costituita dal sistema mio-fascio-scheletrico.
I muscoli e i tendini attivano le ossa, articolate tra loro mediante cartilagini e legamenti. Il resto del corpo è solidale grazie ai fasci che si tendono, facendo assumere al corpo posizioni diverse in relazione ai movimenti eseguiti. Approfondisci

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